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Poulet coco version Bollywood
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Poulet coco version Bollywood@ 750g Imagination
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Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

Plat indien riche en saveurs.

Ingrédients (4 personnes)

  • Curcuma1/2 c à c de curcuma
  • Curry en poudre2 c à s de curry en poudre
  • Cardamome2 capsules de cardamone
  • Lait de coco20 cl de lait de coco
  • Sel ou sel finSel
  • HuileHuile
  • Coriandre1 bouquet de coriandre
  • Piment vert1 petit piment vert
  • Concentré de tomates1 c à s de concentré de tomate
  • Noix de cajou4 c à s de noix de cajou
  • Yaourt1 yaourt
  • 4 éclats d'ail
  • Oignon2 oignons
  • Gingembre1 pouce de gingembre frais
  • Poulet1 kg de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Découper la viande en cube de 3cm. ôter les morceaux de graisse

  2. 2

    Dans 1 bol mettre le yaourt, les noix de cajou, le gingembre, le concentré de tomate, le piment, le curcuma,1 cuillère a soupe de curry, 2 éclats d'ail et 1 oignon épluché, 1 capsule de cardamome et1 pincée de sel. Mixer le tout jusqu'a obtenir une pâte uniforme.

  3. 3

    Verser la pâte obtenue sur la viande et mélanger à la main pour imprégner chaque morceau.

    Recouvrir de film alimentaire et laisser mariner 3h ou toute 1 nuit au frais.

  4. 4

    Dans une sauteuse, faire griller pendant 1 min, 1 cuillère de à soupe de curry et capsule de cardamome afin que les épices puissent dégager 1 max de saveurs.

  5. 5

    Faire revenir 3 min, dans cette même sauteuse, 1 filet d'huile avec 1 oignon émincé et 2 éclats d'ail hachés.

  6. 6

    Ajouter la viande avec sa marinade, la moitié du bouquet de coriandre finement hachée et 1/2litres d'eau. Mélanger et saler. Laisser mijoter à mi-couvert 1h à feu doux.

  7. 7

    Quand il ne reste plus de liquide mais une sauce épaisse et très sirupeuse, verser le lait de coco.

    Laisser mijoter 10 min à petit bouillon, assaisonner et parsemer du restant de coriandre hachée.

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