Logo de la boutique de 750gPanier
Mon compte
  • Inscription

Poulet grillé aux tomates

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 5/5 (3 votes)
Photo par : philad3

super


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge15 min
  • 76 kcal Nouveau !

Ingrédients

4 personnes
  • 4 oignons
  • 2 tomates
  • 0,5 citron
  • 2 c. à s. de philadelphia
  • 4 filets de filets de poulet
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Coupez les filets de poulet en deux dans le sens de la longueur et badigeonnez-les d'un peu d'huile d'olive. Coupez les tomates en tranches d'1 cm. Assaisonnez d'un peu de sel.

  2. Étape 2 :

    Préchauffez bien le grill et grillez d'abord les filets de poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis badigeonnez-les d'un peu de jus de citron. Grillez ensuite les tranches de tomates et les oignons. Assaisonnez le tout de poivre.

  3. Étape 3 :

    Avant de servir, recouvrez les filets d'un peu de Philadelphia Ail et Fines Herbes que vous laissez légèrement fondre.

  4. Étape 4 :

    Servez ce plat avec du pain frais ou de la purée.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
76 kcal4% AR*
2.9 g protéines6% AR*
7.9 g sucres4% AR*
2.7 g matières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Recettes suggérées

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires

Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.

Soyez la première personne à commenter cette recette !