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Smoothie léger aux myrtilles
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Par Lily

Smoothie sans lactose, léger, simple et rapide à réaliser.

Ingrédients (1 personne)

  • Myrtille100g de myrtilles
  • Boisson végétale (anciennement Lait végétal)15 cl de lait végétal (riz, avoine, épeautre...)
  • La moitié d'un jus de citron
  • Une pêche pelée

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mettez tous les ingrédients dans votre blender.

  3. 2

    Mixer jusqu'à obtenir un mélange assez lisse.

  4. 3

    Versez la préparation dans un grand verre, servez bien frais !

Conseils

Pour un smoothie plus frais, veuillez congeler les myrtilles au préalable ou ajoutez un ou deux glaçons a la recette pour plus de fraîcheur.

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