Connexion
  • Smoothie léger aux myrtilles

Smoothie léger aux myrtilles

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 5/5 (3 votes)
Photo par : 750 grammes

Smoothie sans lactose, léger, simple et rapide à réaliser.

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge5 min

Ingrédients (1 personne)

  • 100g de myrtilles
  • 15 cl de lait végétal (riz, avoine, épeautre...)
  • La moitié d'un jus de citron
  • Une pêche pelée
  1. Étape 1 :

    Mettez tous les ingrédients dans votre blender.

  2. Étape 2 :

    Mixer jusqu'à obtenir un mélange assez lisse.

  3. Étape 3 :

    Versez la préparation dans un grand verre, servez bien frais !

Smoothie léger aux myrtilles

Ingrédients
(1 personne)

  • 100g de myrtilles
  • 15 cl de lait végétal (riz, avoine, épeautre...)
  • La moitié d'un jus de citron
  • Une pêche pelée

Etape 1 :

Mettez tous les ingrédients dans votre blender.

Etape 2 :

Mixer jusqu'à obtenir un mélange assez lisse.

Etape 3 :

Versez la préparation dans un grand verre, servez bien frais !

Icone ampoule

Conseils

Pour un smoothie plus frais, veuillez congeler les myrtilles au préalable ou ajoutez un ou deux glaçons a la recette pour plus de fraîcheur.

Notez cette recette

Pour noter cette recette, vous devez vous connecter à votre compte membre.

Commentaires