Les brûlures d'estomac, aigreurs ou remontées acides peuvent vous gâcher la journée. Un adulte sur trois souffre au moins une fois par an de reflux ou de brûlures d'estomac. Plusieurs recommandations alimentaires peuvent être appliquées comme une bonne hygiène de vie, des repas moins copieux et en dernier il faut absolument éviter le stress. Bien des aliments peuvent vous apporter un soulagement au quotidien, découvrez 10 aliments anti brûlures d'estomac.
@ Marie-Rose Dominguès 
Contre les brûlures d'estomac certains légumes sont conseillés comme le choux, les brocolis, les pommes de terre ou encore les carottes. Ces légumes facilitent la digestion et diminuent l'effet des brûlures.