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Magret de canard aux pruneaux & semoule

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Alliance parfaite pour ce magret de canard aux pruneaux accompagné de semoule.

  • Icone toque Facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge20 min
  • Icone casserole 20 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 1 magret de canard
  • 10 pruneaux dénoyautés
  • 200g de semoule couscous
  • 20g de beurre
  • 10 cl de bouillon de volaille
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 3 pistils de safran
  • 1 c à c de miel
  • Sel
  • Poivre

Matériel

  • Casserole
  • Papier aluminium
  • Poêle
  1. Étape 1 :

    Préparez la semoule couscous selon le mode d'emploi. Hachez l'oignon.  Coupez les pruneaux en quatre. Faites revenir l'oignon dans une poêle avec le beurre, ajoutez l'ail, le gingembre, le sel et le poivre. Mélangez et laissez mijoter 2 minutes. Ajoutez les morceaux de pruneaux, le miel et le bouillon. Laissez mijoter 10 minutes. Enlevez l'excédent de gras autour du magret. Incisez les magrets côté peau en croisillon ou en carré. 

  2. Étape 2 :

    Chauffez une poêle à feu moyen et déposez le magret côté peau en dessous. Laissez fondre la graisse environ 5 minutes jusqu’à ce que la peau soit bien dorée, baissez l’intensité du feu au besoin. Retirez l’excès de graisse au fur et à mesure pour ne pas « frire » la viande et mettez la graisse fondue de côté. Retournez le magret côté chair et cuire la viande à feu moyen 5 à 7 minutes. Salez, poivrez puis recouvre le magret de papier aluminium et les laissez reposer 5/7 minutes.

  3. Étape 3 :

    Tranchez le magret. Dans des mini-assiettes ou verrines, disposez la semoule couscous puis par-dessus une tranche de magret et arrosez le tout de sauce aux pruneaux. Dégustez.

Magret de canard aux pruneaux & semoule

Ingrédients
(4 personnes)

  • 1 magret de canard
  • 10 pruneaux dénoyautés
  • 200g de semoule couscous
  • 20g de beurre
  • 10 cl de bouillon de volaille
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 3 pistils de safran
  • 1 c à c de miel
  • Sel
  • Poivre

Etape 1 :

Préparez la semoule couscous selon le mode d'emploi. Hachez l'oignon.  Coupez les pruneaux en quatre. Faites revenir l'oignon dans une poêle avec le beurre, ajoutez l'ail, le gingembre, le sel et le poivre. Mélangez et laissez mijoter 2 minutes. Ajoutez les morceaux de pruneaux, le miel et le bouillon. Laissez mijoter 10 minutes. Enlevez l'excédent de gras autour du magret. Incisez les magrets côté peau en croisillon ou en carré. 

Etape 2 :

Chauffez une poêle à feu moyen et déposez le magret côté peau en dessous. Laissez fondre la graisse environ 5 minutes jusqu’à ce que la peau soit bien dorée, baissez l’intensité du feu au besoin. Retirez l’excès de graisse au fur et à mesure pour ne pas « frire » la viande et mettez la graisse fondue de côté. Retournez le magret côté chair et cuire la viande à feu moyen 5 à 7 minutes. Salez, poivrez puis recouvre le magret de papier aluminium et les laissez reposer 5/7 minutes.

Etape 3 :

Tranchez le magret. Dans des mini-assiettes ou verrines, disposez la semoule couscous puis par-dessus une tranche de magret et arrosez le tout de sauce aux pruneaux. Dégustez.

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