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35min
Facile
Budget moyen
427 kcal
/ personnes
Par Leblogdelo
Idéal pour un repas du soir.
Ingrédients
4 personnes
-
50 g de feta
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1 courgette
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2 tomates
-
50 g de dés de jambon
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1 pincée de sel ou sel fin
-
1 sachet de levure
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3 oeufs
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1 c. à s. d'huile
-
150 g de fécule de maïs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Découper la Feta en morceaux. Faire revenir environ 10 minutes les tomates et la courgette en fin morceaux.
- 2
Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un moule à cake ou des moules à motif comme moi celui de chez silikomart. Enfourner 30 minutes environ à thermostat 180°C.
Nutrition
427kcal22% AR*
26.2 gprotéines53% AR*
53.4 gsucres21% AR*
14.8 gmatières grasses22% AR*
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