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Smoothie fraises & basilic
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Smoothie fraises & basilic - Photo par Délice CélesteSmoothie fraises & basilic - Photo par Délice Céleste@ Délice Céleste
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Par Délice Céleste

Une boisson rafraichissante pour les belles journées ensoleillées.

Ingrédients

5 personnes
  • Lait40 cl de lait
  • Fraise600 g de fraises
  • Basilic3 feuilles de basilic

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Lavez et équeutez vos fraises.

  2. 2

    Passez vos fraises au mixeur avec le basilic et le lait.

  3. 3

    Versez dans des verres et réservez au frais avant de déguster.

Nutrition

102kcal6% AR*
6.8 gprotéines14% AR*
13.4 gsucres6% AR*
1.9 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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