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Smoothie orange et fraises
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D
Par Daudrey du blog Avec Gourmandise !

Délicieux et acidulé comme il faut !

Ingrédients

2 personnes
  • Sucre1 c. à s. de sucre
  • Lait0,5 verre de lait
  • Fraise6 fraises
  • Orange1 orange

Préparation

Préparation :
  1. Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeutés, le lait et le sucre, puis mixer.

Nutrition

104kcal6% AR*
2.9 gprotéines6% AR*
20.3 gsucres8% AR*
0.8 gmatières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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