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Banane au jambon cuite au four
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Par Joël

Banane enroulé de jambon soupoudré de jus d'orange et gruyère

Ingrédients

4 personnes
  • Gruyère30 g de gruyère
  • Jus d'orange2,5 dl de jus d'orange
  • Jambon4 tranches de jambon
  • Banane4 bananes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Enrouler les banane dans les tranches de jambon. les déposé dans un plat a gratin.
    Verser le jus d'orange par dessus puis le gruyère.
    Faire cuire pendant 25-30 min et bon appétit

Conseils

Le riz convient tout a fait en accompagnement

Nutrition

235kcal12% AR*
14 gprotéines29% AR*
29.6 gsucres12% AR*
5.8 gmatières grasses9% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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