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Flan de courgettes

En entrée ou plat principal.



Image de la recette Flan de courgettes

4.6/5

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Préparation :
25 minutes

Cuisson :
40 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

3 grosses courgettes,
6 oeufs,
500 ml de crème fraîche,
sel, poivre,
muscade

PREPARATION

Mixez les courgettes, mettez la pulpe dans une étamine et exprimez le jus. Ne garder que la pulpe.
Dans un plat, mélangez les oeufs, la crème fraîche et ajoutez la pulpe de courgettes, salez, poivrez et ajoutez la muscade. Bien mélanger.
Beurrez un plat à four et versez le mélange.
Au bain marie cuire 40 minutes dans le four à 150°C . Si le dessus colore trop vite recouvrir d'un papier aluminium. Vérifiez la cuisson en plongeant la lame d'un couteau,elle doit ressortir sèche et propre.
Se consomme chaud ou froid avec une mayonnaise bien relevée.



Commentaires

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Dernier commentaire

Pour varier je sers le flan de…
par par polyne | Posté le 26/01/2008


conseils

variante
pour faire plus joli, ajouter sur le dessus du flan avant la cuisson des carottes rapées et  glissez quelques morceaux de tomates séchées dans le flan.


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