10 choses saines (et gourmandes !) à grignoter en cas de fringale - page 2

Dans la série des choses saines à manger pour lutter contre un coup de barre, il y a les amandes. Pour ne pas les croquer "telles quelles", vous pouvez les enrober d'une mixture à base d'eau et de blanc d'œuf assaisonnée avec du sucre et plein d'épices (cumin, paprika, sauce piquanteâ?¦). Vous pourrez faire le plein de magnésium, vitamine E et autres bonnes choses en toute gourmandise.