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Gâteau au chocolat de l'étudiant
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Par Le blog jedism

Un de mes incontournable pour l'étudiant, une recette express, une recette réconfort. Mais le soucis quand on est étudiant c'est qu'on a pas pas tous sous la main, en gros ni four, ni balance, ni moules donc on utilise les moyens du bords: mug, micro-ondes et cuillère à soupe pour doser.

Ingrédients

1 personne
  • Farine4 c. à s. de farine En direct des producteurs sur Logo Pourdebon
  • Oeuf1 oeuf
  • Sucre3 c. à s. de sucre
  • Cacao2 c. à s. de cacao
  • Chocolat2 carrés de chocolat
  • Lait2 c. à s. de lait
  • Beurre2 c. à s. de beurre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans une tasse, faire fondre au micro-ondes le beurre, le chocolat et le lait (environ 30 s). Ajouter le cacao, le sucre et la farine puis l'œuf et bien mélanger. Faire cuire 1min 30 à 2 min au micro-ondes à pleine puissance.

  2. 2

    Laisser un peu refroidir et déguster.

Nutrition

1347kcal68% AR*
43.5 gprotéines87% AR*
184.1 gsucres71% AR*
64.6 gmatières grasses93% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes