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Lotte sur canapé d"épices et purée très parfumée

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Photo par : pavill1

Une recette épicée et très goûteuse.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Plat de fête
  • Icone horloge60 min
  • Icone casserole 60 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 20 cl de crème
  • 10g de beurre
  • 35g de chocolat noir 70%
  • 10g de Maïzena
  • 75 cl de vin rouge
  • Sel et poivre
  • 4 c à s d"huile d"olive
  • 1 c à s d"huile de noix
  • 50g de cerneaux de noix
  • 4 tranches de pain d"épices
  • 3 blancs de poireaux
  • 3 tomates
  • 800g de pomme de terre
  • 1 tête d"ail
  • 1 oignon
  • 2 bouquets garnis
  • 3 carottes
  • 3 échalotes
  • 4 médaillons de lotte
  1. Étape 1 :

    Cuire les pommes de terre épluchées 30 minutes, dans de l'eau bouillante salée avec la tête d'ail et 1 bouquet garni. Egoutter, écraser les pommes de terre au presse purée, ajouter la crème, les noix mixées, l'huile de noix et mélanger. Réserver au chaud.

  2. Étape 2 :

    Pendant la cuisson des pommes de terre, faire revenir la lotte dans une poêle et une cuillère d'huile chaude, 1 minute sur chaque face, saler, poivrer et réserver.

  3. Étape 3 :

    Nettoyer et découper les poireaux et les carottes en rondelles. Emincer l'oignon et les échalotes pelés. Puis faire revenir le tout dans une sauteuse avec 3 cuillères d'huile, saler, poivrer, environ 5 minutes.

    Ajouter le vin et dés ébullition, faire flamber. Ensuite déposer la lotte et le second bouquet garni (sans mélanger). Baisser le feu et laisser cuire 10 minutes.

  4. Étape 4 :

    Retirer et réserver la lotte au chaud. Ajouter la Maïzena diluée dans un peu d'eau auparavant et le chocolat en morceaux. Puis les tomates mondées, épépinées et coupées en petits morceaux. Eteindre le feu.

  5. Étape 5 :

    Dorer le pain d'épice dans le beurre sur les 2 faces.

  6. Étape 6 :

    Dresser vos assiettes en déposant la lotte sur une tranche de pain, la purée de pommes de terre à côté, puis napper la lotte de sauce.

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