• Connexion
  • Inscription
Milkshake fraise
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 6 avis
Imprimer
Icone flèche
Icone flèche
Avatar de Solenne du blog La cuisine de Solenne
Par Solenne du blog La cuisine de Solenne

Facile, léger, réalisé en deux temps trois mouvements et surtout bon à tomber, c'est le hit de l'été dont vous ne pourrez plus vous passer!

Ingrédients

4 personnes
  • Fraise300 g de fraises
  • Yaourt nature2 yaourts nature
  • Banane1 banane
  • Citron½ citron
  • Sucre1 c. à s. de sucre

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les grossièrement et mettez dans le bol du mixeur. Idem pour la banane.

  2. 2

    Ajoutez les yaourts, le jus du citron et 1 cuillère à soupe de sucre. Mixez le tout. Rajoutez du sucre au besoin. C'est fait, y'a plus qu'à disposer ça joliment, laissez parler l'artiste qui est en vous!

Conseils

Vous pouvez préparer cette recette à l'avance, la réserver au frigo et dresser dans des verrines à la dernière minute.

Nutrition

102kcal6% AR*
3.5 gprotéines8% AR*
17.8 gsucres7% AR*
1.5 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes