15min
Très facile
Bon marché
236 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
4 blancs d’oeufs
-
20 cl de champignons
-
160 g de spéculoos
Préparation
Préparation :
- 1
Ecrasez les speculoos, mélangez les avec le crème. Battez les blancs en neige.
- 2
Mélangez le tout délicatement. Mettez dans des ramequins individuels. Réservez au frais.
Nutrition
236
kcal
12% AR*
9.6 g
protéines
20% AR*
33 g
sucres
13% AR*
8.4 g
matières grasses
13% AR*



