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Poulet à la grecque

  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 80 min
  • 380 kcal Nouveau !

Ingrédients

6 personnes
  • 4 tomates
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 c. à s. de curry
  • 120 g de raisin secs
  • 2 gousses d'ail
  • 1 échalote
  • 1 c. à s. de farine
  • 30 g de beurre
  • 2 oignons
  • 6 pilons de poulet
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  1. Étape 1 :

    Mettre les raisins à tremper dans de l'eau chaude. Rouler le poulet dans la farine. Mettre le beurre dans un wok et faire revenir le poulet. Ajouter, l'oignon et l'échalote émincés. Couer l'ail finement et l'ajouter.

  2. Étape 2 :

    Laver et couper en dés les tomates, les ajouter. Ajouter le vin et le curry. Ajouter les raisins égouttés et laisser mijoter 1 heure.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
380 kcal19% AR*
34.3 g protéines69% AR*
25.1 g sucres10% AR*
15.3 g matières grasses22% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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