30min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
-
1 jus de citron vert
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1 c. à s. de ketchup
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2 c. à c. de miel
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1 pincée de piment
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1 c. à s. de paprika
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4 escalopes de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper le poulet en larges lamelles. Mélanger ensemble, tous les ingrédients de la sauce et faire mariner le poulet au moins 2 heures.
- 2
Dans une poêle chaude, faire revenir le poulet sur chaque face. Puis mettre dans un plat allant au four et régler 15 minutes à 180°C.
