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Smoothie fraise, banane, pointe de vanille

Ruban 100% fiable
Photo par : 750g

Un délicieux smoothie qui peut faire office de goûter. Cette recette a été présentée par Chef Christophe au salon de la pâtisserie 2019.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • 157 kcal Nouveau !

Ingrédients

10 personnes
  • 1 kg de fraises
  • 300 g de bananes
  • 6 yaourts natures
  • 1 gousse de vanille
  • 150 g de sucre glace
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier

Matériel

  • Blender
  • Couteau d'office
  • Maryse
  • Planche à découper
  • Bol(s)
  • Paille(s)
  1. Étape 1 :

    Lavez et équeuter les fraises. Lavez les bananes. 

    Ouvrir et grattez les graines de la gousse de vanille.

     

  2. Étape 2 :

    Versez l’ensemble dans un blender en ajoutant les yaourts et sucrez à votre convenance. 

    Dégustez bien frais. 

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
157 kcal8% AR*
4.1 g protéines9% AR*
31.1 g sucres12% AR*
1.7 g matières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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