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1h 20min
Facile
Bon marché
742 kcal
/ personnes
Par Laura
Ingrédients
4 personnes
-
4 tomates
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1 boite de lait de coco
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1 branche de thym
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3 gousses d'ail
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1 c. à s. d'huile
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2 oignons
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4 escalopes de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Emincer votre poulet en lamelles, le faire revenir dans une poêle chaude avec l'huile. Ajouter les oignons émincés et l'ail coupé finement.
- 2
Ajouter les tomates pelées et coupées en dés. Faire fondre doucement. Ajouter le thym et le lait de coco et laisser mijoter 15 minutes.
Nutrition
742kcal38% AR*
40 gprotéines81% AR*
21.9 gsucres9% AR*
57.7 gmatières grasses83% AR*
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