Un hachis parmentier revu et corrigé...(patates douces/quinoa)

Une purée de patates douces, un hachis de porc aux échalotes, un flan au quinoa et pour terminer des oignons frits...ça vous tente ?
 
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Ingrédients

Pour 4 cercles de 7,5 cm de diamètre

Préparation à la viande: 2 échalotes, 1 oignon, 250g de chair à saucisse de porc, sel, poivre, huile, persil.

Purée à la patates douces: 250g de patates douces cuites à la vapeur, 1 oeuf, 1 c.s. 1/2 de farine, sel, poivre.

Flan au quinoa: 20g de farine de quinoa, 30g de lait entier, 2 oeuf, sel, poivre.

2 oignons

Tous les ingrédients

Préparation

  • 1 Epluchez et hachez les échalotes et l'oignon. Les faire revenir dans un peu d'huile puis ajoutez la viande hachée, bien emietter la viande, salez et poivrez, faire cuire une dizaine de minutes. Ajoutez le persil haché. Réservez.

    Mixer la patate douce avec les autres ingrédients de la préparation.

    Mélangez tous les ingrédients du flan au quinoa en commençant par battre l'oeuf avec le sel et le poivre, ajoutez la farine puis le lait.

    Déposez une couche de purée de patates douces au fond du cercle et bien étaler, ajoutez le hachis, pressez pour qu'il n'y ait pas trop d'espace avec la purée. Juste avant d'enfourner, versez la préparation au quinoa.

    Faire cuire 5 minutes à 200°C puis 15 minutes en baissant la température à 180°C.

    Epluchez les deux oignons en rondelles de 5mm d'épaisseur, les fariner et les faire frire 3 minutes dans de l'huile. Utilisez les pour décorer et donner du goût à votre hachis.
Toutes les étapes

Vidéos

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Conseils

Peut être préparé à l'avance et congelé, très pratique.
(sauf les oignons frits à réaliser au dernier moment pour garder le croustillant)

Tous les conseils

Nombre de personnes : 4

Difficulté : facile

Temps de préparation : 30 mn

Temps de cuisson : 33 mn

Coût :

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Recette proposée par

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