Concours rédacteur

Blanc de poulet au balsamique et tomates confites.
Facile et savoureux ...
4.5/5
2 votes
Préparation :
10 minutes
Cuisson :
40 minutes
Difficulté :
Coût :
Bon marché
INGREDIENTS
Pour 2 personne(s)
1 échalotte
1 gousse d'ail
2 blancs de poulets
200 ml de bouillon de poulet
50 ml de vinaigre balsamique
5 tomates confites
2 cuil.à soupe de sucre
2 cuil.à soupe de maizena
huile d'olive
sel
poivre
Recette proposée par :
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Pauline kerc'hrom
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PREPARATION
Ajoutez les blancs de poulet entiers, salez, poivrez et faire dorer quelques minutes.
Réserver les blancs.
Déglacez la sauteuse avec le vinaigre et le bouillon mélangés.
Ajoutez les tomates confites coupées en petits morceaux, le succre et portez à ébullition.
Prélevez quelques cuil.à soupe de jus pour y délayer la maizena, rajoutez le mélange dans le wok et remuez jusqu'à épaississement de la sauce.
Déposez les blancs dans un plat allant au four, nappez de la sauce et des tomates, couvrir et mettre au four environ 30 min à 160°C en mouillant régulièrement le poulet pendant la cuisson.
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