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"Stop au ketchup industriel !" : cette alternative maison avec 3 fois rien va changer vos habitudes !
Cristina LièvrePar  Cristina Lièvre  | Rédactrice

Si la gourmandise était un métier, j’aurais été embauchée en CDI depuis longtemps. Pour moi, manger n’est pas juste une nécessité, c’est une passion voire même une obsession. Dès 10h du matin, à peine arrivée au bureau, je pense déjà à mon prochain repas. Travailler dans ce milieu est une évidence. La nourriture, c’est mon péché mignon… et mon boulot.

Vous pensiez que fabriquer son propre ketchup était un processus long et complexe ? Le chef Thibault Spiwack, à la tête du restaurant étoilé et écoresponsable Anona à Paris, prouve le contraire sur ses réseaux sociaux. Avec quelques ingrédients de saison et un tour de main ultra-rapide, il nous invite à bannir définitivement les versions ultra-transformées des supermarchés pour passer au fait maison.

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"Stop au ketchup industriel !" : cette alternative maison avec 3 fois rien va changer vos habitudes !

Adobe Stock 

Dans une démarche zéro déchet et ancrée dans le bien-manger, le chef Thibault Spiwack a partagé avec ses abonnés Instagram son astuce imparable pour rehausser nos frites et burgers sans culpabilité. Son cri du cœur est clair : “Stop au ketchup industriel ! Des tomates, un peu de vinaigre, du sucre, des épices, quelques minutes de cuisson… et c’est réglé. Maison, c’est meilleur, simple, et au moins on sait ce qu’il y a dedans”. Suivez le guide pour reproduire chez vous cette recette de chef, économique, saine et infiniment plus savoureuse. 

Les ingrédients

Pour concocter ce condiment maison et retrouver, selon les mots du chef, “un vrai goût de tomate”, voici les quelques basiques indispensables de votre cuisine :

  • Des tomates bien mûres et juteuses
  • Des oignons
  • Quelques gousses d'ail
  • Du sucre en poudre
  • Du vinaigre (de vin ou de cidre)
  • Du sel
  • Du piment d'Espelette (pour la touche de caractère)

La préparation

La méthode du chef se résume en trois grandes étapes fluides, garanties sans additifs ni conservateurs cachés.

1. Le mixage de base

Pour commencer, épluchez vos oignons et vos gousses d'ail. Lavez vos tomates et coupez-les grossièrement. Déposez l'ensemble (les oignons, les tomates et l'ail) dans la cuve d'un blender, puis mixez vigoureusement jusqu'à obtenir une texture de purée bien homogène.

2. Le secret de la texture

Pour obtenir un nappage digne des plus grands chefs, passez ensuite l'intégralité du mélange obtenu au chinois (ou à travers une passoire fine). Cette étape est essentielle : elle permet de filtrer la préparation afin de retirer la peau et les pépins, pour ne garder que le meilleur et garantir une texture parfaitement lisse en bouche.

3. Laisser confire 

Versez ce jus de tomate texturé dans une casserole. C'est le moment d'assaisonner la préparation. Ajoutez le sucre, le sel, le piment d'Espelette et le vinaigre selon vos goûts. Mélangez bien le tout à l'aide d'une cuillère en bois et portez à petits bouillons. Laissez ensuite confire doucement à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée et que le ketchup soit devenu bien épais et sirupeux.

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