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Merlu en papillote
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Merlu en papillote
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Avatar de pouyadoux Par Pouyadoux

Filets de merlu dans une feuille de papier aluminium relevés de tomates, courgettes, ail, sel et poivre.

Ingrédients

4 personnes
  • Filet de merlu4 filets de filets de merlu
  • Courgette1 courgette
  • Tomate1 tomate
  • Ail1 gousse d'ail
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Mettre chaque filet de merlu dans une feuille d'aluminium.
  2. 2

    Disposer sur chaque filet 3 rondelles de tomates, 3 rondelles de courgettes et 1/4 de la gousse d'ail.

  3. 3
    Ajouter un filet d'huile d'olive du sel et du poivre.
    Fermer les papillote et passer au four chaud 20 minutes.
Commentaires
Communauté 750g
avec quel legume peut ton l'accompagné le reste je c'est avec du riz mais quel legume???
Communauté 750g
Recette très facile et légère,par contre j'ai mis le four à 180° 35 mn et mes courgettes étaient croquantes.Penser à saler les tomates.
Communauté 750g
Peut on faire la même recette avec des poissons congelés?
Communauté 750g
Peut on faire la même recette avec des poissons congelés?
Communauté 750g
on peut remplacer le papier alu par du papier cuisson? Merci
Communauté 750g
Excellent et très simple à faire. J'ai remplacé les courgettes par des féves, c'était succulent !... Merci
Communauté 750g
Bonjour, J'ai pas vu le thermostat peut on me l'indiquer. Merci par avance
Communauté 750g
trop bon !!!!! un petit conseil , rajouter un jus de citron