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Idées de recettes et dossiers :
papillotes, merlu, tomates, merlu en papillote, poissons, plats
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| | | Merlu en papillote | 4.5/5
13 votes |
Préparation : 10 minutes. Cuisson : 20 minutes. Difficulté : Très facile. Coût : Bon marché |
Filets de merlu dans une feuille de papier aluminium relevés de tomates, courgettes, ail, sel et poivre. |
Voir les recettes de pouyadoux |
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| INGREDIENTS | | PREPARATION | | Pour 4 personne(s)
4 filets de merlu,
1 tomate,
1 courgette,
1 gousse d'ail,
huile d'olive,
sel, poivre, | | Mettre chaque filet de merlu dans une feuille d'aluminium.
Disposer sur chaque filet 3 rondelles de tomates, 3 rondelles de courgettes et 1/4 de la gousse d'ail.
Ajouter un filet d'huile d'olive du sel et du poivre.
Fermer les papillote et passer au four chaud 20 mn. |
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| enzoui - 21/11/2008
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| Note : 5/5. delicieux, simple et rapide, que du + | |
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| ratrep - 03/11/2008
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| Note : 1/5. je n'aime pas trop cette recette je l'ai raté trop deçu!!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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| stephawXV - 03/11/2008
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| Note : 5/5. trop bonne recette! tres facile a faire!!!!!! je l'adore et j'ai accompagner sa avec du riz madras hummmmmmmmmm!!!! | |
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| awadu7 - 12/10/2008
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Note : 5/5. Facile et rapide à faire!
Je les ait acconpagnés de riz pilaf !
Hum délicieux | |
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| rousse - 29/09/2008
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| Note : 5/5. cette recette, est-vraiment pour UNE personne ? | |
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Note de Chef Christophe : Non, c'est pour 4, bien vu...
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