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Bonite grillée

Une recette minceur pour découvrir un poisson à la chair délicate.



Image de la recette Bonite grillée

2/5

1 votes

Préparation :
8 minutes

Cuisson :
10 minutes

Attente :
8 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

1 kg de bonite,
200 g de barde de lard fumé,
Sauge,
Romarin,
Sel,
Poivre.

PREPARATION

Glisser le romarin et la sauge entre la bonite et la barde de lard fumé dont on a enveloppé le poisson. 
Saler, poivrer et disposer le poisson sur le grill chaud.
Enlever la barde avant de servir.



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