• Connexion
  • Inscription
Salade de betterave crue aux jeunes pousses d'épinards
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (8 notes)
Voir les 7 commentaires
Vous regardez : Salade de betterave crue aux jeunes pousses d'épinards Video 1 sur 15
@ 750g
@ Communauté 750g
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de www.10parjour.net
Par Www.10parjour.net

Une belle salade d'hiver offerte par l'Aprifel qui promotionne les légumes et les fruits ! A vos fourneaux !

Ingrédients

4 personnes
  • Moutarde à l'ancienne1 c. à s. de moutarde à l'ancienne
  • Huile10 cl d'huile
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • Oeuf2 oeufs
  • Jaune d'oeuf1 jaune d'oeuf
  • Persil plat8 brins de persil plat
  • Pousse d'épinard200 g de pousses d'épinards (jeunes)
  • Ail1 gousse d'ail
  • Jus de citron½ jus de citron
  • Betterave3 betteraves

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    Faites durcir les oeufs 10 min à l'eau bouillante salée.
    Rafraîchissez-les à l'eau froide.
  2. 2
    Enlevez les tiges des feuilles d'épinards.
    Rincez les feuilles sous un filet d'eau courante sans les faire tremper.
  3. 3
    Mettez une pincée de sel et une de poivre dans un bol.
    Ajoutez la moutarde et le jaune d'œuf, émulsionnez la sauce en versant peu à peu l'huile comme pour une mayonnaise. Réservez.
  4. 4
    Pelez les betteraves.
    Râpez-les à la main (comme une carotte) ou au robot coupe.
    Ajoutez l'ail pelé et haché, le jus de citron, du sel et du poivre.
  5. 5
    Concassez les oeufs durs.
    Dressez les épinards sur des assiettes.
     Mettez la betterave crue au centre.
    Parsemez d'œuf dur et de persil haché.
    Servez avec la vinaigrette moutardée.

Conseils

Chaque convive mélangera au dernier moment. Effectuez le montage de la salade au dernier moment pour conserver la couleur de chaque ingrédient. Vous pouvez accompagner cette entrée de rollmops (filets d'harengs marinés dans du vinaigre).  

Commentaires

Idées de recettes