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 Salade de betterave crue aux jeunes pousses d'épinards
5/5  
2 votes  

Préparation : 25 minutes. Cuisson : 10 minutes. Difficulté : Facile. Coût : Bon marché

Une belle salade d'hiver offerte par l'Aprifel qui promotionne les légumes et les fruits ! A vos fourneaux !

Auteur : www.10parjour.net

© Z.Vuckovic/Fotolia


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Idée recette : Salade Caesar, Saucisson Sec et Andouille
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INGREDIENTSPREPARATION
Pour 4 personne(s)

- 3 petites betteraves crues,
- 200 g de jeunes pousses d'épinards,
- 1 gousse d'ail,
- 1/2 jus de citron,
- 8 brins de persil plat,
- 2 œufs et un jaune,
- 1 cuillère. à soupe. de moutarde à l'ancienne,
- 10 cl d'huile,
- Sel,
- Poivre du moulin
   
- Faites durcir les œufs 10 min à l'eau bouillante salée. Rafraîchissez-les à l'eau froide.
- Enlevez les tiges des feuilles d'épinards. Rincez les feuilles sous un filet d'eau courante sans les faire tremper.
- Mettez une pincée de sel et une de poivre dans un bol. Ajoutez la moutarde et le jaune d'œuf., émulsionnez la sauce en versant peu à peu l'huile comme pour une mayonnaise. Réservez.
- Pelez les betteraves. Rapez-les à la main (comme une carotte) ou au robot coupe. Ajoutez l'ail pelé et haché, le jus de citron, du sel et du poivre.
- Concassez les œufs durs. Dressez les épinards sur des assiettes. Mettez la betterave crue au centre. Parsemez d'œuf dur et de persil haché. Servez avec la vinaigrette moutardée.
SUGGESTIONS ET CONSEILS
Chaque convive mélangera au dernier moment. Effectuez le montage de la salade au dernier moment pour conserver la couleur de chaque ingrédient. Vous pouvez accompagner cette entrée de rollmops (filets d'harengs marinés dans du vinaigre).  
ACCORDS METS-VINS AVEC 75CL.COM
Vin rouge. 1ères Côtes de Bordeaux, Bordeaux, Bordeaux supérieur, Sainte-Foy-Bordeaux


  jplaut - 22/09/2007  0  1
Note : 5/5. Excellent, accompagné d'un Touraine (cabernet franc), c'est délicieux!
jean-pierre d'annecy
  annickCh - 20/09/2007  0  2
Note : 5/5. hum sa doit etre bon je vais essayer ! merci
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