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Filet sole/saumon, sauce fruits de mer

Cuire les fillets sole au beurre très lentement dans une poele, préparer la sauce dans une casserole avec 20 cl de creme,sel poivre,un jus de citron,ajouter des crevettes et des moules et laisser chauffer sans faire bouillir la crème en remuant pendant 10mn servir avec du riz



Image de la recette Filet sole/saumon, sauce fruits de mer

4/5

3 votes

Préparation :
15 minutes

Cuisson :
15 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Bon marché



INGREDIENTS


1 fillet de sole ou carrer de saumon par personne
200ml de creme fraiche
1 citon
sel
poivre
1 noisette de beure (de montagne de preference)
3 branche de persil frais
150 g demelange crevette & moule

Recette proposée par :
Avatar de titeuf25400
titeuf25400
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Derniers commentaires

PREPARATION

Faire fondre le beurre lentement dans une poêle et y mettre le poisson, laissez dorer doucement à feu doux en retournant le poisson et couvrir laissez cuire environ 15 mn selon le poisson.
Chauffer à feu doux la crème fraiche, ajoutez le sel et le poivre et melangez les moules et crevettes. Faites cuire doucement environ 15 mn, ajoutez le jus de citron et remuez doucement 5 mn.
Faire cuire le riz



Commentaires

Voir tous les commentaires [4]


Derniers commentaires

j adore c trop bon, le poisson…
par par marcoe | Posté le 12/10/2009


BOF !
par par faucar | Posté le 08/05/2009


pas mal
par par jldoss | Posté le 27/04/2009


conseils

Pour la presentation mouler votre riz dans un ramequin. Poser votre poisson à côté. Nappez le tout d'un peu de sauce, décorez avec les moules et les crevettes et un petit morceau de persil. 

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Vin blanc sec. Bourgogne Aligoté

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