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Rouget grillé aux parfums de provence

Filet de rouget grillé , un émincé de roquette , nappé leger d'huile d'olive tiède basilic et tomates sèchées



Image de la recette Rouget grillé aux parfums de provence

4/5

1 votes

Préparation :
15 minutes

Cuisson :
10 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 2 personne(s)

8 filets de rouget
8 c a s d'huile d'olive
40 gr tomates sèchées
2 branche de basilic frais
un bouquet de roquette

Recette proposée par :
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luc
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PREPARATION

Badigeonner les filet d'huile d'olive , grillé les et mettez les au four 10 minutes
Préparer dans un poelon huile + tomates sèchées émincées , +basilic émincés , Rechauffer légèrement
Napper les filets de rouget et le roquette légèrement



Commentaires

Voir tous les commentaires [1]


Dernier commentaire

je suis cuisinier…
par par vannesk | Posté le 24/07/2009


conseils

Une petite pomme au four , ou un nid de pâte pour en faire un plat , peut agrémenter sans exagére le budget ; bien sur un rosé de provence ou un tavel se marie a merveille

ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin rosé. Tavel, Côtes de Provence

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