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Carré de porc Bio à l'andalouse
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Vidéo suggérée Viande de porc à Alentejana Video 1 sur 15
Carré de porc Bio à l'andalouse@ CIV
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Carré de porc Bio à l'andalouse
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La viande aide à la structuration des repas, favorable à l'équilibre alimentaire car elle ne se mange pas isolément ni en snacking. Au contraire, la viande est en général servie à table, au sein d'un menu complet. Bonne nouvelle, le consommateur bio, sensible aux pratiques environnementales peut aujourd'hui trouver dans son assiette une viande qui conjugue saveur pour ses papilles et... affinité avec ses idées !

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Éplucher les pommes de terre.

  2. 2
    Faire dorer le carré dans une sauteuse avec l'huile d'olive, saler et poivrer. Laisser prendre de la couleur.
  3. 3
    Déglacer avec le porto, le vin blanc et 20 cl d'eau. Ajouter le paprika, le concentré de tomates et les lardons,  les olives et les pommes de terre puis faire mijoter à couvert 1 h 15 à feu doux.
  4. 4
    Découper le carré et servir une côte par personne accompagnée de pommes de terre et de la sauce.

Conseils

Vous pouvez raccourcir le temps de mijotage en utilisant un autocuiseur (40 min).
Idées de recettes
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