• Connexion
  • Inscription
Salade de chou, noix, lardons, feta.
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Salade de chou, noix, lardons, feta. Video 1 sur 15
@ CaroliHV
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
C
Par Caroline du blog Carocook

C'est assez complet et vraiment délicieux ! Je vous la conseille !

Ingrédients

4 personnes
  • Noix80 g de noix
  • Feta100 g de feta
  • Lardon50 g de lardons
  • Chou vert500 g de choux verts

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Coupez le chou en fines lanières.

  2. 2

    Faites le blanchir une minute dans de l'eau bouillante salée.

  3. 3

    Faites revenir les lardons dans une pôele.

  4. 4

    Coupez la feta en petits cubes.

  5. 5

    Hachez grossièrement les noix ( pas trop petites).

  6. 6

    Mélangez le tout.
    Servir avec votre vinaigrette habituelle, mais c'est meilleur avec de l'huile de noix !

Nutrition

271kcal14% AR*
11.1 gprotéines23% AR*
11.6 gsucres5% AR*
21.6 gmatières grasses31% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes