13min
Très facile
Budget moyen
Une recette minceur printanière.
Ingrédients (1 personne)
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Des asperges, celles de votre choix
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75g de saumon fumé
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1 c à c de graines de moutarde ou de sésame ou de
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1 c à c de moutarde
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1 c à c de miel
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2 c à s d'huile d'olive
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Du sel
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cuire les asperges 3 min en sachet vapeur au micro-ondes pleine puissance.
- 2
Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients. Dresser.



