Je commente cette recette
20min
Très facile
Bon marché
Par Daniel
Un plat rapide et convivial.
Ingrédients (4 personnes)
-
1 c à s d'huile de sésame
-
3 c à s de graines de sésame
- 3 c à s de vine blanc sec
-
5 c à s de sauce soja
-
2 c à s de miel
-
800g de filet de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Couper les filets de poulet en cubes.
- 2
Mélanger le miel, la sauce soja, le vin et l'huile de sésame dans un plat creux.
- 3
Mettre les cubes de poulet et laisser mariner 30 min.
- 4
Préchauffer le four en position grill.
- 5
Cuire pendant 10 min en les retournant une fois et servir chaud.
Conseils
Il faut badigeonner les brochettes avec la marinade plusieurs fois (2 ou 3 fois) durant la cuisson.
Commentaires