10min
Très facile
Bon marché
De délicieuses brochettes de poulet très moelleuses, parfumées et pas caloriques !
Ingrédients
4 personnes
Pour la marinade
1 yaourt nature 1 jus de citron 1 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à c. de curry
Pour les brochettes
4 blancs de poulet 2 tomates 1 poivron
Matériel
Barbecue
Saladier
Pique(s) à brochettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
Préparez la marinade dans un saladier, coupez le poulet en gros cubes et mettez-les dans la saladier.
Mélangez bien, couvrez d'un film alimentaire et laissez au moins 1 heure au frais.
Piquez vos cubes de poulet sur des brochettes, en les accompagnant de tomates ou de poivrons.
Faites griller au barbecue 5 minutes, salez au dernier moment, servez sans attendre.