• Connexion
  • Inscription
Burger végétarien à l'avocat et sucrine
star icon star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.5 / 5 (6 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Hamburger végétarien Video 1 sur 15
Burger végétarien à l'avocat et sucrine@ Chef Christophe
arrow icon
Hamburger végétarienvideo icon
Burger végétarien à l'avocat et sucrine
arrow icon
Partager
Imprimer
Chef ChristophePar  Chef Christophe  | Chef cuisinier

Chef Christophe est l’un des deux incarnants historiques de 750g ! Cuisinier, consultant et formateur en cuisine, auteur de livres de cuisine, il est un chef apprécié pour ses compétences techniques et sa capacité à transmettre son savoir-faire.

Ce n"est pas parce qu"on est végétarien qu"on doit se passer de burger !Cette recette est délicieuse, et même les adeptes du bœuf vont l"adorer. 

Ingrédients

2 personnes
  • Tofu150 g de tofu
  • Noisette50 g de noisettes
  • Chapelure50 g de chapelure
  • Pain à burger2 pains à burger
  • Cheddar2 tranches de cheddar
  • Oignon2 oignons
  • Pousse d'épinard1 petit sac de pousse d'épinard
  • Avocat1 avocat
  • Tomate1 tomate
  • Piment rouge1 piment rouge
  • Citron1 citron
  • Ail1 gousse d'ail
  • Oeuf1 oeuf
  • Sucrine1 sucrine
  • Rondelles ou tranches de cornichon pour hamburger
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Matériel

En cliquant sur "Acheter", vous serez redirigé vers un site externe.

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Sauter les épinards et les oignons nouveaux émincés. Concassez au couteau.

    Ecrasez la gousse d'ail. Concassez les noisettes.

     

  2. 2

    Mixez le tofu et mélangez avec les l'ail, les noisettes et les épinards et oignons.

    Ajoutez l'œuf, un peu de chapelure si nécessaire, et formez les steaks végétariens. Laissez reposer 1 heure au frais.

     

  3. 3

    Taillez la tomate en tranches, la sucrine en pointes. Préparez la sauce en mixant l'avocat avec le jus de citron et ajoutez du piment émincé, à votre convenance. Salez.

    Sautez le steak. Posez une tranche de fromage sur le steak pour le fondre légèrement, et colorez le pain.

    Nappez le pain de la sauce avocat, puis montez le burger.

Idées de recettes
Commentaires