40min
Très facile
Bon marché
499 kcal
/ personnes
Pratique pour un pique-nique, une entrée froide à la maison, en cubes pour l'apéritif.
Ingrédients
6 personnes
-
150 g de cornichons
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150 g de gruyère
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1 sachet de levure
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200 g de thon égoutté
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10 cl de vin blanc sec
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3 oeufs
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2 c. à s. d'huile
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250 g de farine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélanger dans un saladier la farine et la levure.
Battre les oeufs en omelette et les rajouter au mélange précédent.
Ajouter l'huile puis mélanger avant de mettre le vin blanc.
Mélanger de nouveau. - 2
Déposer dans ce mélange le gruyère râpé.
Vous pouvez maintenant ajouter le thon PAS TROP EMIETTE ainsi que les cornichons en morceaux.
Mélanger délicatement et verser dans un moule à cake en silicone.
Enfourner pour 30 minutes dans un four à 210 °.
Démouler chaud.
Conseils
Préchauffer le four à 210 °.
Nutrition
499
kcal
25% AR*
35.6 g
protéines
72% AR*
40.9 g
sucres
16% AR*
21.7 g
matières grasses
31% AR*

