• Connexion
  • Inscription
Epinards aux pois chiches
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.3 / 5 (7 notes)
Voir les 5 commentaires
Vous regardez : Epinards aux pois chiches Video 1 sur 15
@ CristiXX
@ Communauté 750g
@ Dimegln
@ Communauté 750g
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
e
Par Espagnolette

Cigrons amb espinacs. Accompagnement typique catalan (espagnol) à base de blettes ou épinards et des pois chiches cuits.

Ingrédients

4 personnes
  • Piment oiseau1 piment oiseau
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Ail7 gousses d'ail
  • Jambon serrano100 g de jambon serrano
  • Pois chiche530 g de pois chiches
  • EpinardEpinard

Préparation

Préparation :
  1. - Mettre les épinards en un bol et les cuire pendant cinc minutes au micro-ondes à puissance maximale.
    - Couper les épinards à l'aide des cisoirs.
    - Éplucher les gousses d'ail et les couper par la moitié, puis en fines lames.
    - Hacher le jambon.
    - Écouler les pois chiches.
    - Verser en une poele quatre cuillères à soupe d'huile d'olive et sauter le jambon, l'ail et le piment.
    - Ajouter les pois chiches et cuire en sequant la poele ou en remuant pour qu'ils ne se collent pas.
    - Ajouter les épinards bien hachées et cuire un peu encore en melangeant l'ensemble. On peut ajouter un très petit peu d'eau des pois chiches pour que ça ne se colle pas à la poele.
    - Normalement c'est assez salé grâce au jambon mais on peut gouter et mettre un petit peu de sel si l'on le trouve necessaire.

Conseils

Si vous achetez les épinards surgelées en vrac, en forme de "cubes", la quantité est de 3-4 cubes par personne.

On peut se cuire ses pois chiches et utiliser des épinards fraiches. Les épinards fraîches on les lave, on les hache et on les met directement à la poele, sans besoin de cuisson préalable.

Commentaires

Idées de recettes