1h 5min
Facile
Budget moyen
Enfin une réconciliation avec les enfants et les épinards.
Ingrédients (8 personnes)
- Epinards en branche surgelés 400g avec 2 c à s d'eau
1 œuf 2 c à s d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes Sel Poivre Ail déshydraté 500g de viande hachée Une dizaine de feuilles de brick
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire revenir la viande hachée dans un peu d'huile, et assaisonner selon votre goût (sel, poivre et ail déshydraté).
- 2
En même temps faites décongeler les épinards dans une casseroles avec un peu d'eau, puis saler en fin de cuisson.
- 3
Mélanger la viande et les épinards et mixer le tout. Vérifier l'assaisonnement et ajouter un oeuf entier. Mixer à nouveau.
- 4
Rouler les feuilles de brick avec pour chaque feuille 2 c à s de cette préparation.
- 5
Avec un pinceau badigeonner d'huile les rouleaux de feuilles de brick, dessous et dessus.
- 6
Passer au four pour environ 15 à 20 mn. Bon appétit.