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Le Smoothie des Iles
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Le Smoothie des Iles - Photo par Saveurs et ExperiencesLe Smoothie des Iles - Photo par Saveurs et Experiences @ Saveurs et Experiences
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Par Emma du blog Saveurs & Experiences

Le plaisir des fruits des îles grâce à ce smoothie onctueux et rafraîchissant.

Ingrédients (1 personne)

  • 6 glaçons
  • 10 cl d'eau de coco
  • 1 nectarine
  • 1 kiwi
  • 1 mangue

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Éplucher le kiwi.
    Couper la nectarine en 4 et enlever le noyau.
    Éplucher la mangue et détailler la chair autour du noyau.

  2. 2

    Mettre les fruits dans le mixeur.
    Ajouter l'eau de coco et mixer pour obtenir une texture veloutée.

  3. 3

    Ajouter les glaçons et mixer.

  4. 4

    Verser dans un verre et déguster!

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