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Smoothie à la cerise

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Un smoothie original, à tester ...


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge10 min
  • Icone sablier 120 min
  • 490 kcal Nouveau !

Ingrédients

2 personnes
  • 250 g de cerises
  • 1 yaourt nature
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 3 c. à s. de miel
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Matériel

  • Blender
  1. Étape 1 :

    Lavez les cerises. Dénoyautez-les.

  2. Étape 2 :

    Mettre dans le bol du blender, les cerises avec le yaourt, le sucre et le miel.
    Mixez.

  3. Étape 3 :

    Mettre au frais pendant 2 heures au moins avant de dégustez !

Icone ampoule

Conseils

Utilisez un blender.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
490 kcal25% AR*
4.3 g protéines9% AR*
115.5 g sucres45% AR*
2 g matières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Commentaires

super bon smoothie!

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