10min
Très facile
Budget moyen
490 kcal
/ personnes
Un smoothie original, à tester ...
Ingrédients
2 personnes
-
250 g de cerises
-
1 yaourt nature
-
1 sachet de sucre vanillé
-
3 c. à s. de miel
Matériel
Blender
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Lavez les cerises. Dénoyautez-les.
- 2
Mettre dans le bol du blender, les cerises avec le yaourt, le sucre et le miel.
Mixez. - 3
Mettre au frais pendant 2 heures au moins avant de dégustez !
Conseils
Utilisez un blender.
Nutrition
490
kcal
25% AR*
4.3 g
protéines
9% AR*
115.5 g
sucres
45% AR*
2 g
matières grasses
3% AR*




