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Smoothie à la cerise
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4.2 / 5 75 avis
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Smoothie à la cerise - Photo par AmelocheSmoothie à la cerise - Photo par Ameloche @ Ameloche
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Avatar de Boulanger du Blog La Cuisine d'Améloche
Par Boulanger du Blog La Cuisine d'Améloche

Un smoothie original, à tester ...

Ingrédients

2 personnes
  • Cerise 250 g de cerises
  • Yaourt nature 1 yaourt nature
  • Sucre vanillé 1 sachet de sucre vanillé
  • Miel 3 c. à s. de miel

Matériel

  • Blender Blender

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Lavez les cerises. Dénoyautez-les.

  2. 2

    Mettre dans le bol du blender, les cerises avec le yaourt, le sucre et le miel.
    Mixez.

  3. 3

    Mettre au frais pendant 2 heures au moins avant de dégustez !

Conseils

Utilisez un blender.

Nutrition

490kcal25% AR*
4.3 gprotéines9% AR*
115.5 gsucres45% AR*
2 gmatières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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