1h
Moyen
Budget moyen
Recette proposée par Passion Céréales.
Ingrédients (8 personnes)
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120g de maïs
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1 poivron vert
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100g de thon en conserve égoutté
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Sel
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100g de courgette râpée
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10 cl de vin blanc sec (type muscadet)
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220g de farine
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1 sachet de levure chimique
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5 cl d'huile
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4 œufs
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, fouettez les oeufs en omelette. Ajoutez la farine et la levure. Puis incorporez l'huile et le vin blanc.
- 2
Coupez le poivron en dés, lavez la courgette et râpez-la avec sa peau. Incorporez les légumes et le thon en miettes à la pâte du cake. Versez dans des caissettes à mini-cakes.
- 3
Faites cuire 30 à 40 min dans le four préchauffé à 180°C. Contrôlez la cuisson en les piquant d'une lame : elle doit ressortir propre du cake.



