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Mug cake chocolat

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4.5/5 (7 votes)
  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone casserole 4 min
  • 3122 kcal

Ingrédients

1 personne
  • 1 oeuf
  • 40 g de beurre
  • 40 g de chocolat noir
  • 35 g de farine
  • 30 g de sucre
  • 2 carrés de chocolat
  • 2 pincées de levure chimique
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier

Matériel

  • Four à micro-ondes
  • Mug(s)
  1. Étape 1 :

    Mettre le chocolat et le beurre 2 min. Ajouter 30g de sucre, 35g de farine, 1 oeuf et 2 pincées de levure chimique.

  2. Étape 2 :

    Mélanger le tout, verser dans le mug à la moitié du liquide et rajouter 2 morceaux de chocolat, mettre le reste du liquide et 2 min puissance max.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
3122 kcal157% AR*
52.4 g protéines105% AR*
201.4 g sucres78% AR*
222.9 g matières grasses319% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Idées de recettes

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Commentaires

bien mais beaucoup trop de farine, j'ai remplacé la farine de blé par la farine de lupin, j'ai mis 15g et c'était toujours trop, c'est très très lourd, pourtant je suis en diète cétogène, j'ai l'habitude des choses grasses et lourdes mais là.... c'est difficilement digeste ^^" pour le reste c'est bien (j'ai utilisé du chocolat à 99%)

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