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Penne au broccoli, crevette et calamars
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Penne au broccoli, crevette et calamars@ Omarbe
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Penne au broccoli, crevette et calamars
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Par Omar BENCHHIBA

Facile à faire et délicieuse.

Ingrédients

4 personnes
  • Crème fraîcheCrème fraîche
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • CoriandreCoriandre
  • ChampignonChampignon
  • crevetteCrevette
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • BeurreBeurre
  • BrocoliBrocoli
  • CalamarCalamar
  • AilAil
  • PennePenne

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mettez 50g de beurre et 5 c à s d'huile d'olive ensuite rajouter 3 gousses d'ail râpé ou écrasé sel/poivre selon votre préférence coriandre sel/poivre et mettez les calamars en premier ensuite les crevettes les champignons et tout en haut le brocoli et couvrez le tout et laisser cuire pour environs 20-30 min a feu doux.

  2. 2

    Une fois la cuisson finie rajouter la crème fraîche et recouvrer pour 2-3 minutes et c'est prêt.

Conseils

Il vaut mieux acheter les produit frais du marché ça coute un peu plus cher mais c'est mieux que les produits surgelés.

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