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Pennes sauce parmesan, moutarde, quinoa et crevettes caramélisées au miel
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@ Communauté 750g
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Par Communauté 750g

J'adore les pâtes, les crevettes, la moutarde, le parmesan... et si on assemblait tout ça ? Et il me reste un peu de quinoa... pourquoi pas ? Allons-y gaiement :-)

Ingrédients (2 personnes)

  • Penne150 à 200g de pennes
  • Crème liquide20 cl de crème liquide
  • Parmesan râpé100g de parmesan râpé frais
  • 1 ou 2 c à s de moutarde à l'ancienne (en grains)
  • Un reste de quinoa cuit
  • PersilDu persil ciselé
  • crevetteQuelques crevettes (ou gambas)
  • MielDu miel
  • Poivre noirPoivre noir
  • Sel ou sel finSel
  • Huile d'oliveHuile d'olive

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites cuire les pâtes al dente dans de l'eau légèrement salée...

  2. 2

    Pendant ce temps, chauffez la crème liquide à feu doux dans un poêlon et ajoutez-y le parmesan. Mélangez de temps en temps jusqu'à ce que le fromage fonde... Poivrez et ajoutez la moutarde... mélangez et réservez.

  3. 3

    Dans une grande poêle, chauffez un peu d'huile d'olive, ajoutez les crevettes, et 2 c. à soupe de miel, poivrez... enrobez bien les crevettes et laissez caraméliser à feu moyen 2 minutes de chaque côté... réservez.

  4. 4

    Égouttez les pâtes, mélangez-les avec la sauce parmesan-moutarde, le reste de quinoa et un peu de persil ciselé...

  5. 5

    Réchauffez 2 minutes si nécessaire, et servez avec les crevettes caramélisées...

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