55min
Très facile
Bon marché
Recette minceur !
Ingrédients (1 personne)
-
Sel
-
Poivre
-
½ sachet de levure
-
mozzarella
-
huile d'olive
-
Ciboulette
-
3 tomates
-
2 boîtes de thon (300gr)
-
3 œufs
-
20 cl de lait écrémé
-
80 gr de biscottes
-
Ingrédients pour une personne :
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Cake au thon :
Emiéttez le thon avec une fourchette dans un grand plat.
Ajoutez les biscottes écrasées et les 3 oeufs, bien mélanger.
Ajoutez ensuite le demi-sachet de levure, le lait, ciboulett et assaisonnement.
Versez le mélange dans un moule à muffins en silicone à moitié et ajoutez de la tomate coupée en morceau (ou autre légume).
Recouvrir les 6 emplacements avec le reste du mélange.
Mettre au four à 175° pendant 45 minutes. - 2
Tomates mozzarella :
Evidez et faites dégorger les tomates, les garnir ensuite de mozzarella, arrosée dh'uile d'olive et de ciboulette.


