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1h
Très facile
Bon marché
124 kcal
/ personnes
Par Delphind du blog Ma cuisine gourmande
Tomates, courgettes et navets se donnent rendez-vous pour régaler les gourmands avec cette poêlée de légumes savoureuse et light !
Ingrédients
4 personnes
-
½ c. à c. d'huile d'olive
-
500 g de navets
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1 kg de courgettes
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1 kg de tomates
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Eplucher et couper en morceaux les navets.
Couper les courgettes et tomates en morceaux (ou rondelles pour les courgettes). - 2
Dans un faitout (ou une cocotte), verser l'huile et faire dorer les courgettes.
Ajouter les navets puis les tomates.
Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les navets soient tendres.
Nutrition
124kcal7% AR*
6.3 gprotéines13% AR*
18.2 gsucres7% AR*
2.2 gmatières grasses4% AR*
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