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Poulet aux légumes
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Par Communauté 750g

Lamelles de 2 blancs de poulet, riz, soja, carottes et purée de tomate

Ingrédients (2 personnes)

  • Purée de tomateet une boîte de purée de tomate
  • Carotte3 carottes
  • Riz4 poignées de riz
  • Sojaune petite boîte de soja
  • Blanc de poulet2 blancs de poulet couper en lamelles

Préparation

Préparation :
Cuisson :

  1. Cuire le riz dans de l'eau bouillante.
    Commencer à cuire les carottes dans le wok avec un peu d'huile de tournesol. Rajouter les blancs de poulet en lamelles. Une fois le riz cuit le rajouter à la préparation ainsi que le soja et la purée de tomate. Laisser cuire encore quelques minutes. C'est prêt!

Conseils

Ne pas oublier de salr et poivrer e plus je rajoute du basilic pour le goût. Bon appétit!

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