Du poulet parfumé et facile à préparer, idéal avec du riz en accompagnement.
Recette par Nadia Paprikas 
Ingrédients (4 personnes)
- 4 blancs de poulet coupés en dés
- 300 g de riz cuit pour servir
- 25 g de sucre
- 24 cl d'eau
- 5 cuillères à soupe de sauce de soja salée Suzi Wan®
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 2 cuillères à soupe d'eau froide
- 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- Huile de tournesol
Matériel
- Casserole
- Poêle
-
Étape 1 :
Préparez sur un plateau tous les ingrédients pour réaliser la recette.
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Étape 2 :
Dans une casserole, mélangez l'eau, l'ail, le sucre et le miel puis remuez.
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-
Étape 3 :
Ajoutez la sauce soja Suzi Wan®.
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-
Étape 4 :
Amenez le mélange à ébullition à feu moyen.
Mélangez ensemble les 2 cuillères à soupe de fécule de maïs et les 2 cuillères à soupe d'eau dans un petit bol. Versez dans la casserole et remuez jusqu'à épaississement. Réduisez à feu doux.![]()
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Étape 5 :
Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle, ajoutez le poulet et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit.
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Étape 6 :
Ajoutez la sauce salée.
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Étape 7 :
Remuez le tout pour enrober les dés de poulet. Saupoudrez de graines de sésame.
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Étape 8 :
Servez avec du riz chaud.
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Poulet caramelisé au sésame
Ingrédients
(4 personnes)
- 4 blancs de poulet coupés en dés
- 300 g de riz cuit pour servir
- 25 g de sucre
- 24 cl d'eau
- 5 cuillères à soupe de sauce de soja salée Suzi Wan®
- 3 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 2 cuillères à soupe d'eau froide
- 1 cuillère à soupe d'ail haché
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- Huile de tournesol
Etape 1 :
Préparez sur un plateau tous les ingrédients pour réaliser la recette.
Etape 2 :
Dans une casserole, mélangez l'eau, l'ail, le sucre et le miel puis remuez.
Etape 3 :
Ajoutez la sauce soja Suzi Wan®.
Etape 4 :
Amenez le mélange à ébullition à feu moyen.
Mélangez ensemble les 2 cuillères à soupe de fécule de maïs et les 2 cuillères à soupe d'eau dans un petit bol. Versez dans la casserole et remuez jusqu'à épaississement. Réduisez à feu doux.
Etape 5 :
Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle, ajoutez le poulet et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Etape 6 :
Ajoutez la sauce salée.
Etape 7 :
Remuez le tout pour enrober les dés de poulet. Saupoudrez de graines de sésame.
Etape 8 :
Servez avec du riz chaud.
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Commentaires
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Mais il est où le sésameévoqué dans le titre de la recette?
Recette très simple à réaliser et très bonne !
facile à réaliser et rapide. bonne recette, merci!
Bonjour, La recette a été complétée. Saupoudrez environ une cuillère à soupe de graines de sésame avant de servir. Vous pouvez les faire légèrement torréfier avant dans une poêle sèche, c'est excellent !