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Poulet et courgettes au citron

Photo par : delphiKP

Recette express que j'ai fait pour un midi.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge15 min
  • Icone casserole 10 min
  • Icone sablier 30 min

Ingrédients

2 personnes
  • Sel ou sel fin
  • Huile d'olive
  • Persillade en poudre
  • 1 citron
  • 2 escalopes de poulet
  • 3 courgettes
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Couper les courgettes, faites les griller rapidement dans l'huile d'olive.
    Couper les escalopes, faites mariner dans le citron, ajouter 1cas de persillade.
    Faire cuire au micronde 5 min avec le citron juste avant de servir, faire cuire au microonde les courgettes et le poulet 2 min

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