30min
Facile
Bon marché
Un poulet plein de goût. Ça fleure bon les vacances.
Ingrédients
4 personnes
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12 pilons de poulet
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350 g de coulis de tomate
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1 oignon
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2 gousses d'ail
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1 c. à c. de concentré de tomates
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3 c. à s. de sauce soja sucrée Kikkoman
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3 c. à s. de sauce soja Kikkoman
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2 c. à s. de sauce Worcestershire
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Huile d'olive
Matériel
Four traditionnel
Sauteuse
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
1Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
2Ciselez l'oignon et l'ail.
3Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon ciselé dans 1 cuillère à soupe d'huile. Ajoutez le coulis de tomates, le concentré de tomates et l’ail.
4Ajoutez la sauce soja sucrée et salée.
5Ajoutez le piment de Cayenne.
6Ajoutez la sauce Worcestershire. Faites mijoter pendant 15 min environ puis laissez refroidir.
7Enrobez les pilons de poulet de sauce, mettez-les dans un plat à gratin et enfournez dans un four préchauffé à 200°C pendant 20 minutes.
8Dégustez.




