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Poulet tikka masala et riz basmati
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Par Uncle Ben's®

La viande est moelleuse et pleine de goût grâce aux épices.

Ingrédients (4 personnes)

  • 2 sachets (500g) de riz Basmati Bio « micro-ondable » Uncle Ben’s®
  • Blanc de poulet350g de blancs de poulet
  • Ail1 gousse d'ail
  • Gingembre1 c à c de gingembre frais
  • Curry en poudre1 c à c de curry en poudre
  • Citron vertLe jus d'1 citron vert
  • Huile d'olive1 c à s d'huile d'olive
  • Yaourt nature20 cl de yaourt nature
  • Coriandre1/2 bouquet de coriandre fraîche
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre noir du moulinPoivre noir du moulin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Détaillez les blancs de poulet en gros dés.

    Épluchez la gousse d’ail ainsi que le gingembre, hachez l’ensemble Dans un grand saladier, déposez les dés de poulet, ajoutez l’ail, le gingembre, le jus de citron, le curry, l’huile d’olive, salez, poivrez, mélangez bien l’ensemble et laissez mariner 10 mn.

     

  2. 2

    Dans un poêle bien chaude, faites revenir les dés de poulet pendant 10 mn, baissez le feu ajoutez le yaourt et laissez cuire 10 mn.

    Faites cuire le riz selon les informations de cuisson en dos de pack.

    Au moment de servir, parsemez le Tikka Masala de coriandre fraîche ciselée. 

    Servez accompagné de riz Basmati Bio.

Conseils

Astuce : Pour encore plus de saveurs faites mariner le poulet 2 h.

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