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Salade de betteraves et de jeunes feuilles aux boutons de fleurs de pissenlits
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Salade de betteraves et de jeunes feuilles aux boutons de fleurs de pissenlits@ Le cri de la courgette...
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Salade de betteraves et de jeunes feuilles aux boutons de fleurs de pissenlits
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C
Par Cécile Lorillon

Comment ne pas mettre le pissenlit à l'honneur dans une salade "Pique-Nique" dégustée sur un parterre d'herbes sauvages et de fleurs !

Ingrédients (4 personnes)

  • Huile de noisette1 c à s d'huile de noisettes
  • 2 c à s de vinaigre de Banyuls
  • Fleur de selFleur de sel
  • PoivrePoivre
  • Huile de pépin de raisin3 c à s d'huile de pépin de raisin
  • Noisette1 poignée de noisettes
  • Pousse d'épinard3 poignées de pousses d'épinards
  • Roquette3 poignées de roquette
  • 3 poignées de feuilles de pissenlits
  • 3 c à s de boutons de fleurs de pissenlits
  • Betterave2 belles betteraves

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Allez à la cueillette aux pissenlits dans votre jardin ou dans la nature. Rincez soigneusement sous l'eau et essorez.

  2. 2

    Frottez bien les betteraves puis faites cuire à la valeur. Pelez et coupez en tranches.

  3. 3

    Écrasez les boutons de fleurs de pissenlits pour les ouvrir. Hachez les noisettes.

  4. 4

    Mêlez dans un saladier toutes les feuilles. Ajoutez dessus les betteraves, les boutons de pissenlits et les noisettes.

  5. 5

    Préparez la vinaigrette en mélangeant les huiles avec le vinaigre. Salez et poivrez. Arrosez la salade. Dégustez bien frais.

Conseils

Choisissez des pissenlits jeunes.

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